잘 쓰지 않아도 괜찮아요. 편하게, 하고 싶은 말부터 시작해요.
판단하지 않고, 서두르지 않고, 끝까지 들을게요.
마음결
말할 데가 없을 때 여기서 해도 돼요
친구한테 말하기엔 애매하고, 상담받기엔 부담스러운 얘기가 있잖아요. 그럴 때 쓰라고 만들었어요.
대화는 나만 봐요
운영자 화면에서도 대화 내용은 볼 수 없어요. 귓속말로 시작하면 서버에 저장도 안 해요.
시간 상관없이 열려 있어요
새벽 세 시에도, 지하철 안에서도 바로 말을 걸 수 있어요. 예약 같은 건 없어요.
훈계는 안 해요
해결책부터 들이밀지 않고 일단 들어요. 말이 두서없어도 그대로 괜찮아요.
말만 하면 돼요. 정리는 알아서 해 줘요
그냥 말하기
생각나는 것부터 편하게 적어요.
감정이 기록돼요
그날 기분이 대화에서 뽑혀 달력에 남아요.
위험하면 알려요
위기 신호가 보이면 상담 전화부터 안내해요.
나중에 보기
한 달 치 감정 흐름을 달력으로 볼 수 있어요.
답도 보기 좋게 정리해서 드려요
긴 글을 읽다 지치지 않도록, 필요할 때는 그림과 순서로 보여 줘요. 아래는 실제 대화 화면이에요.
표와 차트
숫자가 있는 이야기는 한눈에 보이게 그려 줘요.
단계별 안내
해야 할 일을 순서대로 정리해서 보여 줘요.
한 줄 요약 카드
중요한 건 따로 눈에 띄게 짚어 줘요.
마음결이번 주 돌아보기
이번 주 내 기분이 어땠는지 정리해 줘
이번 주를 돌아보면 목요일에 에너지가 가장 낮았어요. 주말로 갈수록 다시 올라오고 있어요.
| 월 | 6점 |
|---|---|
| 화 | 5점 |
| 수 | 6점 |
| 목 | 3점 |
| 금 | 5점 |
| 토 | 7점 |
| 일 | 7점 |
- 1
점심 뒤 10분 걷기
햇빛을 쬐면 오후 처짐이 덜해요
- 2
퇴근 전 할 일 세 개만 적기
머릿속이 훨씬 가벼워져요
- 3
자기 전 폰 내려놓기
잠이 깊어져야 다음 날이 편해요
새벽 세 시에도 답해요
회사 얘기, 연애 얘기, 친구한테도 못 한 얘기. 말투도 고를 수 있어요. 기록을 남기기 싫으면 귓속말로 하면 돼요.
24시간 대화 · 귓속말
마음결밤 11:42
오늘 하루 어땠어?
일이 좀 많아서 지쳤어
아이고, 오늘 진짜 길었겠다. 뭐가 제일 힘들었어?
이번 달 기분이 어땠는지
대화하면 그날 감정이 자동으로 달력에 찍혀요. 월말에는 한 달을 요약해서 보여 줘요.
감정 캘린더 · 마음 날씨 · 월간 리캡
10월의 결
12일 기록옅음짙음
요즘 상태 가볍게 점검
진단은 아니에요. 문항 몇 개에 답하면 요즘 뭐가 신경 쓰이는지 정리해 주고, 거기서 바로 대화로 넘어가요.
자가 점검 · 성향 리포트
요즘 마음 · 1 / 6
하루가 시작되기도 전에 마음이 무겁다
그렇다가끔 그렇다아니다
쓰기 힘든 날엔 말로 해요
입력창의 마이크를 누르고 말하면 그대로 적혀요. 보내기 전에 고칠 수도 있어요. 답을 소리로 읽어 주는 음성 대화도 있어요.
말로 입력 · 소리로 읽기
오늘 회사에서 좀 힘들었어…
입력창의 마이크를 누르면 말한 대로 적혀요
위험한 말이 나오면 멈춰요
자해나 극단적 선택을 암시하는 말이 나오면 일반 답변 대신 상담 기관을 먼저 안내해요. 며칠 뒤에 괜찮은지 한 번 더 물어보기도 해요.
위기 감지 · 후속 연락
지금 많이 힘드신가 봐요
지금 바로 통화할 수 있는 곳을 알려 드릴게요. 24시간 받아요.
자살예방상담 109정신건강상담 1577-0199
대화 말고도 쓸 게 있어요
작은 목표 체크, 나한테 맞는 대처법 메모, 미래의 나에게 쓰는 편지. 대화 없이 혼자 써도 돼요.
작은 약속 · 대처법 노트 · 미래의 나에게
나의 작은 약속
일주일에 세 번 산책하기
자기 전 폰 안 보기
하루 한 번 깊게 숨쉬기
자주 묻는 질문
더 궁금한 건 도움말이나 고객센터에서 물어봐 주세요.
무료로 쓸 수 있나요?
네, 가입하고 바로 무료로 대화할 수 있어요. 더 오래, 더 깊게 쓰고 싶을 때만 요금제를 고르면 돼요.
내 대화를 누가 볼 수 있나요?
운영자 화면에서도 대화 내용은 볼 수 없어요. 귓속말로 시작하면 서버에 저장하지 않아요.
상담사나 의사를 대신하나요?
아니요. 마음결은 들어 주고 정리해 주는 도구예요. 진단이나 치료는 하지 않고, 필요하다고 느껴지면 전문 기관을 안내해요.
많이 힘들 때는 어떻게 되나요?
위험한 말이 나오면 일반 답변 대신 상담 전화부터 안내해요. 급할 때는 바로 109, 112, 119로 연락해 주세요.
해지하면 바로 끊기나요?
아니요. 해지해도 이미 결제한 기간이 끝날 때까지는 그대로 쓸 수 있어요. 설정에서 언제든 해지할 수 있어요.
말로도 대화할 수 있나요?
입력창의 마이크를 누르면 말한 내용이 글로 적혀요. 음성 인식은 브라우저 기능이라 크롬, 엣지, 사파리에서 쓸 수 있어요.
마음결은 의사가 아니에요.
그래서 들어 주는 것과, 위험할 때 전화번호를 알려 주는 것까지만 해요.
일단 한마디만 써 보세요
무료로 시작할 수 있어요. 카카오나 구글 계정으로 바로 들어와요.
